Pratico Yoga nesta escola há 17 anos. Recordo-me do dia em que fui pedir informações... Nesse dia intuí que a minha vida ia mudar para melhor. E assim foi. Os meus problemas de coluna provocavam-me uma péssima qualidade de vida: espinha bífida, artroses, escoliose, cifose, lordose. E assim foi. Com a prática regular passei a sentir-me muito melhor! E até desapareceu a escoliose e a cifose.

Costumava ir ao ginásio como maneira de me exercitar, mas o ritmo e alarido do exercício de máquinas sempre me stressava e nunca me sentia bem. Digamos que tínhamos uma relação on and off. Na escola descobri que o Yoga funciona perfeitamente para mim. Exercita-me, diverte-me e deixa-me mais relaxada. Prático há quase um ano e apesar de não ser muito tempo já consigo ver resultados físicos e também mentais. A prática ajudou-me a ser menos inibida e a ter mais confiança no meu corpo. Não poderia recomendar mais.

Há 13 anos que pratico Yoga nesta escola e sinto-me a rejuvenescer com o passar dos anos. Quando entrei tinha vários problemas de coluna (cifose, lordose e escoliose). Graças ao Yoga e à competência e atenção do instrutor para com os seus alunos, já quase não tenho dores e a coluna está muito mais direita. Recomendo vivamente.

Há ano e meio que pratico aqui yoga, três vezes por semana, e sinto resultados muito positivos. Estou mais ativo, consigo respirar melhor e ganhei flexibilidade e massa muscular. Para mim, que passo o meu dia de trabalho ao computador, fazer yoga tem sido essencial para a minha saúde.

Melhor professor de yoga que até hoje encontrei no Porto, trata-se de uma escola já com muitos anos de prática, que tem vindo a melhorar substancialmente as condições que oferece aos seus alunos. Com novas instalações, a escola mantém o seu ambiente familiar e descontraído, focada na prática e na profunda aprendizagem que o yoga proporciona.

[...] As aulas têm a particularidade de parecerem ser "feitas à medida". Elaboradas em função da sensibilidade do instrutor e dependendo do grupo presente e das condições do momento, cada aula torna-se uma experiência sempre única e desafiante! Independentemente dos inquestionáveis benefícios que as práticas vão proporcionando, é sobretudo esta expectativa duma aula sempre diferente, sempre estimulante, que me leva a frequentar a escola há todos estes anos.

Sou um entusiasta praticante que tem usufruído das enormes virtudes da modalidade praticada neste espaço , sendo que aconselho os meus amigos a conhecer e a sentir os benefícios do que ali se faz.

O centro Swami funciona numa moradia - escola localizada na rua Luz Soriano à Arca d'Agua zona sossegada do Porto perto de faculdades e da Ordem dos Médicos. É uma escola acolhedora, com direcção unipessoal. As suas instalações foram recentemente renovadas, melhoradas e adaptadas à prática de Yoga com sala de aula ampla, confortável e arejada. As práticas de Yoga são de elevadíssima qualidade, o horário é livre, a frequência é seleccionada, com leque muito amplo de idades que há muitos anos se mantém fiel à escola muito à custa da dedicação e empenho do seu instrutor.